韩国养生文化盘点【按时吃饭】

끼니를 챙겨 먹는다 按时吃饭 6시간 이상 공복상태를 유지하면 혈당량이 줄어 뇌혈관이 수축한다. 수축한 혈관이 다시 늘어날 때 두통이 잘 발생한다. 持续6小时以上空腹的话体内血糖减少会使脑血管收缩。 收缩的血管再次扩张的时候会引起头疼。