韩国养生文化盘点【维生素C和黄瓜，皮肤清爽一夏】

维生素C和黄瓜，皮肤清爽一夏비타민 C가루와 오이팩으로 상쾌하게 팩을 한답니다.维生素c粉末和黄瓜制成清爽面膜① 깨끗이 세안한 후 오...

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韩国养生文化盘点【不要长时间坐着】

不要长时间坐着움직임 없이 정자세를 유지하는 것은 예부터 상대방에 대한 존중의 표시이자 예절처럼 여겨져 왔다. 하지만 건강을 생...

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韩国养生文化盘点【成为绿茶爱好者】

녹차 마니아 되기成为绿茶爱好者녹차에는 카테킨이라는 항산화 성분이 들어있는데 이 물질은 신진대사를 촉진하는 역할을 한다. 녹차를...

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韩国养生文化盘点【喝更多的水】

물 좀 더 마시기喝更多的水차뿐 아니라 맹물만 마셔도 신진대사율이 올라가는데 도움이 된다. 독일의 한 연구에 따르면 200㎖의 ...

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韩国养生文化盘点【泡一块水果】

◆과일 한 조각 띄우기◆泡一块水果비타민 C가 풍부하게 함유된 레몬즙을 살짝 더하는 것만으로도 신진대사율을 좀 더 높일 수 있다...

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